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  • 用料:

  • 有机花菜  500克
  •  少许
  •  少许
  •  适量
  •  少许
  • 鸡精  少许
  • 黑胡椒粉  少许

小贴士:

花菜已经焯过水了无需炒太久,炒久了花菜很烂影响口感。

做法:

  • 1. 花菜洗干净切小颗。
  • 2. 葱姜切好。
  • 3. 锅里倒入适量的清水烧开。
  • 4. 放入花菜,倒入少许的油。
  • 5. 待锅里的水再次烧开就可以把花菜捞出备用。
  • 6. 锅里烧热倒入适量的油。
  • 7. 放入葱姜煸香。
  • 8. 倒入花菜翻炒一分钟。
  • 9. 调入适量的盐和少许的糖,鸡精,黑胡椒粉翻炒均匀即可出锅。
  • 10. 成品图。