用料：
- 银耳 半朵
- 百合 一把
- 红枣 几颗
- 枸杞 十粒
- 冰糖 6粒
小贴士：
方子量为一人喝的量，两个人翻倍做就好了，煮时小火加热 小心别煮沸
甜汤的甜度可自己尝一尝 调节糖量 用冰糖最好
做法：
- 1. 准备材料
- 2. 将半朵银耳放入水中 泡发2小时左右
- 3. 泡好的银耳去掉黄色的部分
- 4. 倒掉泡银耳的水，撕成小朵
- 5. 红枣与百合洗干净
- 6. 倒掉水份
- 7. 锅中倒入多半锅的水
- 8. 放入银耳
- 9. 放入红枣
- 10. 放入百合
- 11. 放入枸杞
- 12. 最后放入冰糖
- 13. 小火加热，煮至甜汤变粘稠即可(我煮了一小时15分钟)
- 14. 喝不完可以放冰箱保存
天气渐渐热了，来一碗润燥甜汤 通体舒畅