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杂粮鸡胸肉饭的做法

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  • 用料：

  • 黑米 大米荞麦  适量
  • 鸡胸肉  一块
  • 胡萝卜 豌豆红椒 黄豆 香菇  适量
  • 盐五香粉 黑胡椒 十三香  适量
  • 料酒 黄酒 生抽  适量
  • 辣椒 姜  适量

小贴士：

鸡胸肉敲打腌制 再入锅更好 这样一点也不柴 非常简单又好吃的*增肌者的日常饭菜喔

做法：

  • 1. 准备的配菜大全
  • 2. 热油放入辣椒姜爆香放入鸡胸肉煸炒
  • 3. 随后放入其他配菜 料酒 黄酒 调味等都放进去
  • 4. 煲好的米饭 盛出 鸡胸肉丁等入盘