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白玉菇炒菠菜的做法

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  • 用料:

  • 白玉菇  半包
  • 菠菜  半把
  • 植物油  适量
  •  适量
  • 鸡精  少许

小贴士:

菠菜先在沸水内焯到七八成熟再下锅炒或做汤,就会去掉了绝大部分的草酸。

做法:

  • 1. 白玉菇去根洗净控水备用
  • 2. 菠菜去根洗净切成段
  • 3. 坐锅烧开水,放入菠菜焯水后备用
  • 4. 热锅倒油烧热,下入已清洗好的白玉菇翻炒片刻
  • 5. 接着倒入菠菜,加适量盐、鸡精翻炒均匀即可出锅
  • 6. 装盘食用!