打印
  • 用料:

  • 四季豆  一斤
  • 植物油  适量
  • 大蒜  5到6瓣
  • 蚝油  适量
  •  适量
  • 生抽  适量
  • 米醋  适量
  • 香油  适量
  • 料酒  适量
  • 鸡精  适量
  •  适量
  • 大料  三瓣

做法:

  • 1. 四季豆撕去丝清洗干净,掰成寸段。
  • 2. 大蒜一部分剁成蒜粒,一部分切片,葱切丝。
  • 3. 点火坐锅,植物油烧热下大料瓣,葱丝蒜片爆香。倒入四季豆煸炒。延锅边烹入米醋料酒,淋入少许生抽。
  • 4. 四季豆变成翠绿色时倒入蚝油加入一饭勺清水盖锅盖焖一会儿。焖的过程中要不断翻炒。
  • 5. 汤汁收净时洒入蒜粒淋入香油翻炒均匀。
  • 6. 蚝油扁豆成品图。