用料：
- 鸡蛋 1个
- 饼干 1片
- 玉米粒 半碗
- 拌沙拉的菜 少许
- 鸡胸肉 少许
- 芝麻 少许
- 牛油果 少许
- 肉松 少许
- 番茄丁 少许
- 酸奶 2勺
小贴士：
适合90后mm做，方便好吃不用怕胖。。
做法：
- 1. 材料：鸡蛋，牛油果，生菜玉米粒
- 2. 玉米和鸡蛋煮熟，8分钟，关火闷7分钟
- 3. 2勺自制酸奶／或者沙拉酱＋鸡蛋剁碎
- 4. 加入玉米粒一起搅拌均匀
- 5. 饼干上铺几片牛油果片
- 6. 加上玉米菜，鸡肉肉松，鸡肉也是鸡胸脯过水加点盐，混合酸奶，我鸡肉是昨天做的就不拍了。。
- 7. 最后撒上芝麻番茄丁还有海苔条就好啦！