用料：
- 第1杯包括：
- 花生
- 瓜子仁
- 黄豆
- 芝麻
- 花芸豆
- 榛子
- 第2杯包括：
- 糯米 1/3杯
- 糙米 2/3杯
小贴士：
喜欢牛奶的朋友可以自行添加，杂粮也可以自由搭配哦。
做法：
- 1. 用豆浆机配的小杯子，将第1杯括的所有杂粮坚果类各抓少许，装满1杯。
- 2. 糯米1/3糙米2/3装满一杯。
- 3. 所有的食材倒入细网水冲洗干净（有芝麻一定要很细的网）。
- 4. 取豆浆机（我家是九阳），连食材一起加水，水位到1100ml。
- 5. 选择“五谷”，开始启动。约二十分钟就好了。
- 6. 做好的米糊很滑很浓。
- 7. 营养健康。