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  • 用料:

  • 干黄豆  100克
  • 木耳  5朵
  • 洋葱  100克
  • 胡萝卜  50克
  • 猪瘦肉  80克
  • 肥肉  20克
  • 姜蒜  适量
  • 黄豆酱  50克
  •  适量
  • 酱油  1匙
  • 鸡精  2克
  • 花椒油  2克
  • 辣椒油  2克
  • 料酒  适量
  • 淀粉  适量
  • 大料  3瓣

小贴士:

干黄豆泡一夜。泡的时间长,煮时省时间好熟。我加了肥肉丁,是为了提香,吃点荤油对身体也有好处。不喜欢可以不加。最后出锅前盐随个人口味加。辣椒油不喜欢可以不加。

做法:

  • 1. 干黄豆泡一夜。
  • 2. 木耳提前泡好,撕成小朵。洋葱切丁泡水里,防止辣眼睛。胡萝卜切丁。
  • 3. 猪瘦肉切丁,用料酒、盐、淀粉略腌一下。肥肉切丁,葱姜切片。
  • 4. 肥肉丁下锅,小火慢慢煸出油。其实就是耗猪油,油渣盛出。
  • 5. 锅中再加些油,加瘦肉丁滑炒至熟。我家习惯荤油和色拉油两掺做这类菜。提香,而且动物油脂对身体也有好处。
  • 6. 加姜蒜、大料、黄豆酱炒香。
  • 7. 加黄豆、木耳翻炒一会,加生抽继续炒。
  • 8. 加温水没过食材,中小火继续煮。
  • 9. 待汤汁见少,加洋葱丁、胡萝卜丁稍煮一会。
  • 10. 煮至汤汁粘稠,加花椒油、鸡精、辣椒油调味。喜欢重口味的可再加点盐。
  • 11. 成品装盘。早餐搭配粥、花卷一起吃,很下饭哦!