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  • 用料:

  • 南瓜  150g
  • 洋葱  30g
  • 配方奶  100ml
  • 亚麻籽油  少许

小贴士:

很简单,无厨艺也可哦

做法:

  • 1. 洋葱切碎,南瓜切片,要薄一点哦,这样更容易熟
  • 2. 炒锅放少许亚麻籽油(也可以放核桃油)
  • 3. 放入洋葱炒香
  • 4. 加入南瓜片炒熟
  • 5. 加入配方奶,煮开即可
  • 6. 把食材倒入破碎机,打碎
  • 7. 哈哈哈,很碎哦
  • 8. 香浓顺滑,我家宝宝很爱吃哦