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  • 用料:

  • 荷兰豆粒  80克
  • 鸡蛋  4个
  • 食用油  适量
  •  适量
  •  少许
  • 蒜头  少许

小贴士:

荷兰豆粒一定先煮熟,这样炒蛋时不必担心荷兰豆粒是否熟的问题。

做法:

  • 1. 准备食材。
  • 2. 荷兰豆粒洗净。
  • 3. 锅内放水、荷兰豆粒煮熟。
  • 4. 姜、蒜头剁碎。
  • 5. 鸡蛋打散。
  • 6. 捞出荷兰豆粒沥干。
  • 7. 锅内烧热放油、姜、蒜头爆香,加入荷兰豆粒翻炒。
  • 8. 加入鸡蛋煎三十秒,翻反面煎三十秒。
  • 9. 装盘。