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冬瓜筒骨老火汤(去湿功效)的做法

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  • 用料:

  • 猪筒骨  500克
  • 薏米  35克
  • 赤小豆  40克
  • 花生  60克
  • 新鲜切片土伏苓  230克
  •  1片
  •  少许
  • 冬瓜  600克

小贴士:

广东老火汤讲就熬至时间,用瓦锅熬煮,熬出来的汤浓郁清香。选用新鲜土伏苓熬出的汤汁鲜甜有胶感。

做法:

  • 1. 把豆类食材冲洗干净。
  • 2. 发筒骨和土伏苓抄水后捞出冲洗干净。
  • 3. 锅中烧开水后放入花生,薏米、赤小豆中火煮半小时。
  • 4. 改中小火,接着放入姜、筒骨和土伏苓煮1个半小时。
  • 5. 冬瓜去皮切大块。
  • 6. 2小时后,汤汁浓香时放入冬瓜小火煮30分钟即可,加盐调味。
  • 7. 成品图。