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肉末茄子煲的做法
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用料:
茄子
1个
瘦肉末
适量
豆瓣酱
1勺
料酒
1勺
酱油
1勺
五香粉
适量
鸡精
适量
盐
适量
糖
少许
食用油
适量
小贴士:
茄子我用的是蒸的,也可以用油炸,但是没有这样的健康,油炸的口感比较好!最后汤汁不要收的太干。砂锅装菜,凉的慢可以慢慢享用。
做法:
1.
把茄子洗净,去头去蒂,切成手指粗细的长条
2.
准备好,肉末,葱姜蒜末
3.
茄条放入蒸笼
4.
锅中水开,上笼蒸三分钟
5.
砂锅抹一层油放入,葱花.姜、蒜末垫底
6.
把蒸好的茄子拿出,放入砂锅中,小火慢煨
7.
炒锅中加油,放入葱姜蒜末爆香
8.
然后把豆瓣酱、肉末放入,继续翻炒。肉末变白哦,加入一勺酱油、料酒、五香粉、鸡精和糖继续翻炒一会
9.
把炒熟的肉馅倒入砂锅中,加上一些盐,用筷子搅拌一下,盖上盖再煨三分钟
10.
上桌前再撒上葱花蒜末
11.
成品图