虾仁西兰花的做法

做法：

• 1. 准备材料，虾剥皮用盐，鸡精，生粉，油，酱油腌制，西兰花切块，蒜末。
• 2. 锅中放水煮开加入西兰花，盐，少许油烫熟西兰花放入凉水。
• 3. 锅中加入食用油烧热加入蒜末爆香，在放人虾仁
• 4. 然后加入西兰花，盐，鸡精翻炒均匀即可。
• 5. 成品