
用料:
-  鸡胸  250g
 -  葱  2g
 -  姜  2g
 -  蒜  2g
 -  油  3g
 -  生抽  3ml
 -  孜然粉  适量
 -  五香粉  适量
 -  耗油  2g
 -  盐  适量
 
小贴士:
一定要大火快去翻炒哦,这样可以保证口感柔软,不柴
做法:
- 1. 将鸡胸上的白色脂肪去掉,洗净备用 
 - 2. 根据鸡肉的纹理把鸡肉切片 
 - 3. 加入五香粉,孜然粉,生抽,耗油,盐搅拌 
 - 4. 搅拌均匀后,腌制15分钟 
 - 5. 葱切小段,蒜和姜切细条 
 - 6. 锅内放油,七成热后放入部分葱和全部姜蒜 
 - 7. 放入腌制好的鸡胸,大火快炒至里外都变色即可盛出 
 - 8. 放入葱花点缀,成品如下咯