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  • 用料:

  • 鸡心  500g
  • 姜片  适量
  • 葱花  适量
  • 香菜  2棵
  • 冰糖  适量
  •  适量
  •  适量
  • 生抽  适量
  • 老抽  适量
  • 孜然  适量
  • 辣椒面  适量
  • 料酒  适量

小贴士:

鸡心焯水过程时间久些炒熟,煸炒就只上色上味就可以了

做法:

  • 1. 鸡心洗净,用刀一切两瓣,把鸡心里的血块去掉,多洗几遍,备用
  • 2. 锅里放入半锅水,把鸡心放入锅中,煮沸,时间长点,15分钟左右,起沫用勺子把沫撇掉
  • 3. 把沫撇干净,再煮5分钟左右,准备一个盆放入多半盆冷水,备用
  • 4. 把鸡心捞出放入冷水中紧一下,使鸡心肉更紧实,捞出沥干备用葱花,
  • 5. 葱花切段,姜切片,冰糖若干块备用
  • 6. 锅烧干放油,放入冰糖炒化,炒至金黄色
  • 7. 把鸡心放入锅中翻炒,均匀裹上糖色,依次放入葱花,姜片,盐,料酒,生抽
  • 8. 待鸡心变色后放入老抽,使颜色更加有食欲,继续翻炒,煸干,根据个人口味放入孜然辣椒面,继续翻炒
  • 9. 最后香菜切段放入锅中翻炒,即可出锅