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黑胡椒煎骨肉相连的做法

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  • 用料:

  • 骨肉相连  500克
  • 橄榄油  适量
  • 研磨黑胡椒  适量

做法:

  • 1. 冷冻的骨肉相连半成品室温解冻
  • 2. 准备适量初榨橄榄油和研磨黑胡椒
  • 3. 平底煎锅置于火上(小火),把解冻好的骨肉相连依次码入锅中。淋入橄榄油。小火慢煎,一面微焦翻面煎另一面。煎的过程中洒入研磨黑胡椒碎。
  • 4. 鸡肉熟,椒香四溢时,出锅装盘。