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  • 用料:

  • 黄豆芽  200g
  • 瘦肉  150g
  •  一根
  •  几片
  • 红椒壳  一个
  •  3g
  • 味精  3g
  • 胡椒粉  3g
  • 老抽  10g
  • 蚝油  10g
  • 味极鲜  10g
  • 玉米淀粉  适量
  • 食用油  适量

小贴士:

黄豆芽难熟但不建议焯水,会丢失豆芽的香味和营养,所以就添水焖制。
炒好的肉丝要等到豆芽熟后再放入,不然煮太久肉质会变柴。

做法:

  • 1. 主料图。将黄豆芽、瘦肉洗净,备好葱姜、辣椒壳。
  • 2. 将瘦肉切丝,放入胡椒粉、味极鲜、淀粉。
  • 3. 将肉丝与调味料搅拌均匀,腌制10分钟。
  • 4. 如图,葱切段、姜切小片、辣椒壳切碎备用。
  • 5. 锅中倒入适量食用油,热锅后倒入肉丝,改小火煸炒。
  • 6. 煸炒至肉丝松散变色,盛到碗中备用。
  • 7. 锅中留少许底油,爆香葱姜辣椒壳。
  • 8. 爆香后倒入洗净的黄豆芽,略炒几下。
  • 9. 锅中加入适量清水,中火焖制黄豆芽。
  • 10. 豆芽即将断生时放入味极鲜、蚝油、老抽、胡椒粉、盐调味,大火煸炒。
  • 11. 倒入炒好的肉丝,一起大火煸炒。
  • 12. 煸炒至汤汁收底、食材熟透,即可盛入盘中食用。
  • 13. 香气四溢的黄豆芽炒肉就可以享用啦。
  • 14. 一起学习交流吧~