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南瓜米糊的做法
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用料:
南瓜
150克
东北米
15克
燕麦片
15克
玉米渣
10克
豆浆机
一台
蜂蜜(可不加)
少许
小贴士:
加少许谷类,汤更营养美味!
做法:
1.
食材准备好。
2.
南瓜去皮洗干净,切成小块。
3.
东北米、麦片、玉米渣洗干净。
4.
豆浆机放入少许水,刻度线下面把所有食材放入豆浆机中。
5.
豆浆机插好电源,按下米糊健,时间到了就好了。
6.
米糊打好盛入碗中,可加白糖或蜂蜜调味。(我没加,南瓜比较甜)