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辣炒黄秋葵的做法
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用料:
黄秋葵
二百克
小米椒
六个
大蒜
适量
食用油
适量
小贴士:
黄秋葵下锅后大火快炒,营养流失率少,吃着也更鲜美。如果火太大,下锅后就加点点水再炒。
做法:
1.
用盐水洗净黄秋葵和小米椒
2.
沥水备用
3.
切去黄秋葵的根部,再切片
4.
装盘备用
5.
小米椒切片
6.
装盘
7.
大蒜切末
8.
跟小米椒放一起
9.
热锅给油,下入小米椒和大蒜
10.
炒香
11.
下入黄秋葵
12.
开大火炒断生
13.
调入盐
14.
炒匀即可盛出
15.
装盘
16.
一道美味的辣炒黄秋葵就做好了
17.
我是林乡,来香哈一起交流吧!