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无糖版番茄炒蛋的做法

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  • 用料:

  • 番茄(中等发张)  3个
  • 鸡蛋  3个
  • 植物油  适量
  •  适量
  •  两瓣
  •  适量
  • 生抽  适量
  • 香油  适量

小贴士:

一定要少加盐。盐多了就掩盖了番茄本身的味道了。

做法:

  • 1. 番茄切成厚片。
  • 2. 鸡蛋打入碗中。
  • 3. 葱切丝,蒜切片。
  • 4. 鸡蛋打成蛋液。
  • 5. 炒锅置于火上,油热,把打好的蛋液倒入锅中,
  • 6. 蛋液凝结后,用筷子扒拉成小块盛入碗中备用。
  • 7. 炒锅放底油,爆香葱丝蒜片。
  • 8. 倒入番茄片,淋入少量生抽和食盐调味。
  • 9. 番茄片微软时倒入提前煎好的鸡蛋块一起翻炒。
  • 10. 番茄变软,微微出汤时关火,淋入香油出锅装盘。
  • 11. 番茄炒蛋成品图。如果有青葱出锅时洒点青葱碎会更漂亮。