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奶白菜三豆汤的做法

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  • 用料:

  • 猪脊骨  250克
  • 奶白菜  250克
  • 薏米  30克
  • 扁豆  15克
  • 赤小豆  15克
  •  少许
  • 鸡精  少许
  • 陈皮  1片
  • 生姜  5片

小贴士:

除了奶白菜,所有食材一起放入汤煲,加入清水2000毫升,先用武火煮沸,再用文火慢煮30分钟,然后放入奶白菜菜滚5分钟,就可以放盐,鸡精提鲜

做法:

  • 1. 猪脊骨砍大块
  • 2. 奶白菜洗干净备用
  • 3. 陈皮
  • 4. 生姜切片
  • 5. 薏米,扁豆,赤小豆提前浸泡20分钟
  • 6. 除了奶白菜,所有食材一起入煲