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  • 用料:

  • 秋葵  100克
  • 鸡蛋  2个
  • 葱花  少许
  • 红甜椒  少许
  •  少许

小贴士:

放入甜椒是为了成品好看 不喜欢吃的 可以不放

做法:

  • 1. 秋葵洗净 开水焯2分钟
  • 2. 捞出 冷水过凉
  • 3. 葱花切碎 甜椒切块 鸡蛋放少许盐打散
  • 4. 锅中放油
  • 5. 鸡蛋炒碎
  • 6. 去掉头部
  • 7. 切厚片
  • 8. 锅中放少许油 葱花炝锅
  • 9. 放入甜椒
  • 10. 放秋葵翻炒 加少许盐
  • 11. 放入鸡蛋 翻炒 关火
  • 12. 盛小碗内 压实
  • 13. 吃的时候 倒扣在盘子里