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  • 用料:

  • 菠菜  一斤多点
  • 韩式小酱  适量
  • 大蒜  一瓣
  •  适量
  • 味精  适量
  • 宴会鲜酱油  适量

小贴士:

1.菠菜断生时间不需要太长了,菠菜烫烂了就不好吃了,断生是可以去掉菠菜里一部分草酸
2.菠菜断生后凉水冲一下,菠菜不会发黄,碧绿的,
3.宴会白酱油比较偏咸,所以不需要放太多,淡么可以适当加一点点盐,或不放宴会白酱油,就放点盐也可以的

做法:

  • 1. 菠菜洗干净,沥水
  • 2. 准备韩式小酱,大蒜末
  • 3. 锅内放水,大火烧开,放入菠菜断生
  • 4. 断生后撩起,冷水冲凉
  • 5. 菠菜水挤干
  • 6. 用刀把菠菜料断成小段
  • 7. 开油锅,烧烫,先爆香大蒜末,
  • 8. 再放入菠菜炒匀
  • 9. 放入小酱,一点点宴会鲜酱油,如果淡么加一点点盐,翻炒匀,放入味精炒匀起锅装盆就OK啦!
  • 10. 成品图一张