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豆角丝炒肉丝的做法
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用料:
扁豆角
一把
肉丝
适量
老抽
一勺
盐
适量
鸡精
半勺
香油
半勺
淀粉
一勺
葱、姜、蒜
适量
小贴士:
一、炒肉菜时,都可以加入淀粉,炒出来的肉会非常嫩
二、盐和味精经过高温会释放大量有毒物质,所有我都是关火以后再放
做法:
1.
扁豆角冷水洗净
2.
切丝
3.
肉丝加淀粉搅拌均匀
4.
准备葱姜蒜沫
5.
热锅凉油
6.
油五成热时倒入肉丝慢慢翻炒
7.
肉丝全部变白时倒入老抽,继续翻炒至颜色均匀,盛出备用(忘记拍照片了)
8.
刷锅,继续倒入少量油,爆香葱姜蒜
9.
倒入豆角丝翻炒
10.
倒入半碗水(4寸碗)
11.
加锅盖闷1-2分钟后,在翻炒几下
12.
加入炒好的肉丝,继续翻炒几次(如果汤已经干,可以在倒入半碗水)
13.
继续加锅盖闷2分钟
14.
闷至颜色加深软烂,调入盐,鸡精,香油
15.
装盘
16.
搭配米饭,开吃~:)