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肉沫蒜蓉白菜的做法

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  • 用料:

  • 大白菜  1棵(约500g)
  • 肉沫  50g
  • 蒜沫  25g
  • 枸杞子、油盐酱油、耗油、葱姜蒜、淀粉、鸡粉、味精、料酒、十三香  适量

小贴士:

白菜沸水入锅焯,不得超过两分钟,以免过烂!烹调过程中火力要小,投料速度要快,勾芡时用大火!

做法:

  • 1. 选鲜嫩白菜1棵。
  • 2. 切去顶根把白菜膀叶码起来!
  • 3. 均匀的横断两刀。
  • 4. 顺刀切条。叶子部分切宽些、白儿的部分切窄些!
  • 5. 锅内放入清水开大火至沸腾,放入白菜焯水两分钟捞出!(以先粗后细的顺序使白菜下锅以免成熟不均衡)
  • 6. 焯好捞出入沥水盘沥水备用!
  • 7. 葱姜蒜切沫。(蒜沫备量要大些)
  • 8. 肉切沫或丁!
  • 9. 把肉丁放入碗中,加料酒、淀粉、老抽、豆油、葱姜沫、十三香、少许盐喂制备用!
  • 10. 净锅放入油开小火!
  • 11. 放入肉丁煸炒!
  • 12. 炒至变白。
  • 13. 变白后放入白菜条耗油、盐、鸡粉翻炒!
  • 14. 再放入枸杞子翻炒!
  • 15. 放入两手勺清水烧开后放入蒜沫、味精!
  • 16. 用水淀粉勾米汤芡即可出锅!
  • 17. 成品装盘效果图。