打印
  • 用料:

  •  一只
  • 土豆  两个
  •  50g
  •  50g
  • 八角  6g
  • 辣椒壳  4g
  •  9g
  • 胡椒粉  4g
  • 鸡粉  3g
  • 味精  4g
  • 老抽  20g
  • 料酒  20g
  • 食用油  适量

小贴士:

炒鸡肉时放入料酒可以去腥提鲜。
鸡肉炒至出油焦黄,肉质更香。
吃鸡肉不易喝啤酒,容易诱发脂肪肝、关节炎。
鸡皮中含有大量胶原蛋白,能延缓皮肤衰老

做法:

  • 1. 主料图。土鸡处理干净,土豆去皮洗净。
  • 2. 土鸡洗净后剁成块状。(大小根据自家喜好)
  • 3. 辅料备好。
  • 4. 姜一切两瓣,拍扁。
  • 5. 锅中倒入适量食用油,油热后爆香姜、八角、辣椒壳。
  • 6. 放入鸡肉,中火煸炒。
  • 7. 略炒片刻,倒入适量料酒。将鸡肉分散开,散发水汽。
  • 8. 待鸡肉炒至表面焦黄、出油时,底部有粘锅情况出现时改小火,放入盐、老抽、胡椒粉、略炒。
  • 9. 待鸡肉上色,倒入适量温水漫过鸡块。大火滚开后盖锅盖改小火慢炖至鸡肉软烂。
  • 10. 土豆切与鸡肉般大的块状。
  • 11. 待鸡肉软烂后放入土豆块,略炒几下。
  • 12. 将土豆块压在鸡肉下面,使土豆均匀受热。盖锅盖小火继续慢炖15分钟。
  • 13. 放入葱段,改中火,继续盖锅盖焖至5分钟。
  • 14. 待葱段软踏、放入味精、鸡粉略炒,至土豆软烂入味即可关火出锅。
  • 15. 一道香气扑鼻的家常土豆焖鸡就可以享用啦。