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  • 用料:

  • 竹蛏  500克
  • 子姜  食量
  • 老姜  食量
  •  食量
  •  100克
  •  10克
  • 干辣椒  3-5个

小贴士:

焯水时间不宜过久,翻炒速度一定要快。

做法:

  • 1. 清洗干净,注意内脏处理。
  • 2. 开水下锅,焯水1分钟,注意营养。不需要过多时间。
  • 3. 油略微冒烟放入除葱以外的所有作料,翻炒,出锅前放入盐,葱即可。整个过程不要超过3分钟。