
用料:
-  莲藕  400克
 -  牛腩  500克
 -  八角  一个
 -  香叶  2-3片
 -  白胡椒粒  10粒
 -  料酒  5克
 -  桂皮  5克
 -  姜  5克
 -  盐  少许
 -  蚝油  5克
 -  陈醋  3克
 -  白糖  3克
 
做法:
- 1. 准备好食材 
 - 2. 牛腩洗净放入清水中浸泡出血水 
 - 3. 莲藕滚刀切后泡水防黑 
 - 4. 锅中烧开水放入牛腩 
 - 5. 煮出血沫捞出冲洗干净 
 - 6. 油烧热,放入香料爆香 
 - 7. 放入牛腩爆炒一下 
 - 8. 放入料酒、蚝油、醋、白糖 
 - 9. 大火翻炒均匀 
 - 10. 瓦锅烧开热水,放入牛腩 
 - 11. 焖煮50分钟 
 - 12. 放入莲藕 
 - 13. 60分钟后,加盐调味 
 - 14. 一道美味的的莲藕焖牛腩就做好了 
 - 15. 我是唐宝家的味道,一起来香哈交流吧!