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干煸有机菜花的做法
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用料:
有机菜花
150克
猪五花肉
100克
料油
适量
盐
适量
生抽
少许
蚝油
少许
花椒粉
少许
葱
少许
红辣椒
少许
蒜
少许
小贴士:
1、烫菜花时时间不宜过长,以免影响口感。
2、辣椒的用量可以根据个人口味调整
3、五花肉煸炒出肥油,做出来的菜更香
做法:
1.
大葱和红辣椒切段,五花肉切片,菜花切小块。
2.
锅内烧开水放入菜花烫软。
3.
捞出沥干水分。
4.
锅内放油烧热,放入五花肉煸炒。
5.
当五花肉被炒至干一些,肥肉里面的油被煸出来时,放入蒜片爆香。
6.
放入菜花翻炒片刻。
7.
放入调料调味。
8.
放入红辣椒和葱段略炒出锅。
9.
成品图。