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  • 用料:

  • 红豆  100克
  • 薏米  100克

小贴士:

1、薏米和红豆都不容易熟,如果不用压力锅需要煮很长时间
2、在汤里还可以加黑豆,黑豆对胃较好,加在一起会更有营养。
注意,此汤属凉性,女性朋友如果在经期需在汤里放红糖,这样就不会引起小肚子疼了。

做法:

  • 1. 准备食材。
  • 2. 将薏米和红豆淘洗干净,用水浸泡6小时。
  • 3. 放入电压力锅中压50分钟即可。
  • 4. 盛入碗中食用。