打印
蜜汁鸡腿南瓜丁的做法
www.xiangha.com/caipu/93864385.html
用料:
鸡腿
两个
小南瓜
半个
姜蒜辣椒
适量
盐 黑胡椒 辣椒粉
适量
料酒 黄酒生抽酱油白醋
适量
香油
适量
蜂蜜
适量
小贴士:
鸡肉腌制适量长点很入味 泡水那步时间不能少 因为血水要完全出来 小南瓜很好熟 所以稍微翻炒焖一下就可以了
做法:
1.
鸡腿肉去骨洗净 放冷水里泡半个小时 沥干水分 切成小块 放入黑胡椒 辣椒粉料酒黄酒 酱油生抽 蜂蜜腌制两个小时
2.
姜蒜辣椒准备 小南瓜不用去皮 洗净切小块备用
3.
锅热 放油 放姜蒜辣椒 爆香
4.
放入鸡腿肉煸炒 至发白
5.
加入小南瓜翻炒 盖上锅盖烧两分钟
6.
放入适量盐五香粉 白醋调味 翻炒均匀
7.
盛出 装盘