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牛奶老冰糖炖雪燕的做法

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  • 用料:

  • 雪燕  适量
  • 老冰糖  适量
  • 牛奶  1袋

小贴士:

雪燕不能煮炖,不然会化成水。

做法:

  • 1. 取适量的雪燕
    PS:这里是2碗的量,几小块。
    雪燕要提前四个钟泡发

    再来科普一下雪燕(百度复制的)
    雪燕为珍贵的植物木髓分泌物,是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像,故取名雪燕。虽似燕窝,更胜燕窝;经研究含有多种珍贵营养,具有补水保湿,减脂润肠,提高人体免疫调节,增强儿童大脑开发,抑制癌症之生长及转移,调节人体胶原蛋白生长,使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。
  • 2. 老冰糖适量,各人口感取量
  • 3. 牛奶一包
  • 4. 把雪燕提前一晚浸泡
  • 5. 把雪燕里面的树皮挑出来
  • 6. 用隔渣网在过滤水龙头下冲洗下
  • 7. 控干水份
  • 8. 把雪燕倒进炖盅里
  • 9. 加入老冰糖
  • 10. 加入牛奶
  • 11. 开炖了,调在30分钟
    注意,雪燕不能久炖,不然会化成水。
  • 12. 香香的牛奶炖雪燕出炉了。
    加了牛奶的雪燕,多了浓郁的奶香。
    相比清炖雪燕口感较清新。