打印
  • 用料:

  • 鸡翅根  4个
  • 杏鲍菇,菠菜  适量
  • 番茄酱  15克

做法:

  • 1. 包菜焯水备用
  • 2. 鸡翅用炸鸡粉腌制20分钟
  • 3. 把杏鲍菇用黑胡椒酱炒熟
  • 4. 适量配比码盘,然后炸鸡翅,小火炸12分钟左右就可以了
  • 5. 一道美味的鸡翅就完成了,蔬菜,蛋白质,能提供给家人一上午的活力和能量