蒜蓉西兰花的做法

做法：

• 1. 西兰花切好洗净，蒜瓣切碎。
• 2. 锅中水烧开，放入西兰花，加一点油煮2至3分钟。
• 3. 油烧热，放入蒜瓣，小火炒香。
• 4. 放入西兰花，翻炒一下，放一点盐和鸡精。
• 5. 摆入碗中
• 6. 盘子扣在碗上
• 7. 反过来，汤汁浇在上面。