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巫山烤鱼 CCTV7食尚大转盘的做法

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  • 用料:

  • 多宝鱼
  • 秘制底油
  • 秘制酱料
  • 料酒
  • 酱油
  • 白糖
  • 胡椒粉
  • 虾仁
  • 鲜笋碎
  • 香菇碎
  • 芹菜碎
  • 五花腊肉片
  • 青笋碎
  • 红椒碎
  • 绿椒碎
  • 辣椒碎
  • 花椒
  • 芽苗菜

做法:

  • 1. 多宝鱼鱼背切花刀方便入味
  • 2. 将多宝鱼放入八成热的油锅里,炸至定型后捞出
  • 3. 热锅内加入秘制底油,再加入姜蒜秘制酱料充分炒香,依次加入料酒,酱油一勺半白糖胡椒粉清水,大火熬制酱汁
  • 4. 待酱汁浓稠后,将炸制过的多宝鱼下锅,简单煸炒两分钟
  • 5. 将虾仁、鲜笋碎、香菇碎、芹菜碎、五花肉片儿,青笋碎红椒碎绿椒碎入油锅,再放入半勺盐简单煸炒后出锅放置在多宝鱼上
  • 6. 将芽苗菜入锅,放入半勺盐后,简单翻炒出锅摆盘
  • 7. 将辣椒段花椒入油锅,简单煸炒出香味儿后,直接淋在装盘了的多宝鱼上,就可以直接上桌了