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简单五步来杯青汁酸奶的做法

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  • 用料:

  • 低脂酸奶  300ml
  • 青汁粉  6克
  • 坚果碎  20克

做法:

  • 1. 酸奶300ml,找个碗或者开口大的容器都可以
  • 2. 加入青汁粉末两包,一包是3克
  • 3. 搅拌均匀
  • 4. 倒入杯子里加入各类坚果碎即可
  • 5. 我直接用的坚果包,里面有各类坚果,还有蓝莓干和蔓越莓干,对人体好处多多,每天吃适量坚果,也可以预防心脑血管疾病。这款青汁酸奶我经常喝,大家也可以试试