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  • 用料:

  • 海马  一公一母
  • 排骨  3到4块 2个人的量
  • 红枣  少许
  • 杞子  少许
  • 挂圆  少许
  • 花旗参  少许
  •  一小块
  •  少许

小贴士:

大火转小火慢炖1个半小时,海马溶了最好

做法:

  • 1. 先把排骨去水
  • 2. 海马不用泡
  • 3. 花旗参 要切片
  • 4. 红枣
  • 5. 桂圆
  • 6. 杞子
  • 7. 
  • 8. 洗干净加水开始煲,