用料：
- 面粉 适量
- 地瓜粉 适量
- 火腿肠 一根
- 肉松 适量
- 手撕肉 一份
- 沙拉 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 黑胡椒 适量
- 辣椒粉 适量
- 葱 少许
小贴士：
里面加的东西看个人口味添加，也可加入玉米粒之类的
做法：
- 1. 准备好面粉和地瓜粉，如果想要有嚼劲地瓜粉可以多加一些
- 2. 加入清水，调成糊状，注意比例不要调太稀
- 3. 加入少许盐，胡椒粉，鸡精并搅拌均匀
- 4. 把锅烧热，如果会沾锅，就在锅底刷一层油
- 5. 将调好的面糊倒入锅中，并将它摊平，趁还有些稀洒上少许葱花
- 6. 翻面，并打一个鸡蛋，调匀抹到面皮上
- 7. 烧熟出锅，并将火腿肠（可切条），手撕肉等倒入锅里加热
- 8. 把肉和火腿肠放在面皮上，洒上肉松、胡椒粉、辣椒粉，抹上沙拉。
- 9. 包好，就可以开吃啦