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滋补养生汤的做法
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用料:
银耳
一小朵
枸杞
20g
山药
1跟
红枣
7颗
藏红花
10根
冰糖
30g
纯净水
1升
小贴士:
山药处理时过敏的亲,记得带上手套呦。
做法:
1.
银耳泡发,去根,撕碎,红枣洗净,山药去皮切粒。备材
2.
红枣去核切粒。
3.
将食材依次放入锅中。
4.
加入三碗左右的纯静水,没过食材还多一些。
5.
如图。
6.
盖盖,开大火,煮沸,之后转最小火,炖25分钟左右,即可。
7.
成品,超简单,美味养生。