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桃胶番薯糖水的做法
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用料:
桃胶
20克
番薯
200克
冰糖
适量
小贴士:
桃胶根据顆粒的大小调节泡发时间,一定要泡发通透食用后身体才能更好的吸收
做法:
1.
桃胶用清水泡发15一20小时
2.
桃胶已泡发通透
3.
冲洗多次并清除杂质
4.
番薯去皮切小块
5.
锅里下桃胶
6.
下适量水煮40分钟
7.
下番薯 、冰糖
8.
继续煮15分钟熄火
9.
一道美味的桃胶番薯糖水就完成了
10.
我是千里駒,来香哈一起交流吧!