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肉沫蚕豆的做法
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用料:
蚕豆
1斤
肉
适量
干辣椒
3个
韭菜
少量
姜蒜沫
少量
油,盐,鸡精,酱油,十三香
适量
小贴士:
炒的时候加水使蚕豆更加入味、软糯。
做法:
1.
准备好食材,蚕豆去老皮
2.
韭菜,辣椒切段,肉姜蒜切沫
3.
油中火烧热
4.
锅内放入肉姜蒜沫翻炒片刻
5.
加入蚕豆继续翻炒
6.
加入酱油,盐,十三香翻炒均匀,然后加入少量水盖锅盖闷一分钟
7.
放入韭菜鸡精快速翻炒均匀出锅
8.
成品