
用料:
- 面粉 适量
- 土豆 一个
- 胡萝卜 一个
- 莴笋 半根
- 葱 5克
- 红辣椒 2个
- 五香粉 3克
- 香油 3克
- 盐 适量
- 鸡精粉 一勺
- 孜然 一勺
- 食用油 适量
做法:
- 1. 准备一个面盆,倒入两碗面粉(根据自己的需求量,人多可以多放些)
- 2. 烧一壶白开水,冷却3到5分钟,温度大概80度左右,倒入面盆,用筷子慢慢的搅拌均匀。
- 3. 面粉冷却下,(小心烫手,不太烫了再倒出团成面团)醒面20分钟,然后再揉一揉,使面团上劲。
- 4. 揉成长条,切成一块一块的面块
- 5. 拿出两个面块,中间按下,两面涂抹食用油,然后将两个面饼中间涂油的叠在一起。
- 6. 然后将刷过油,叠在一起的面饼擀成薄饼。
- 7. 锅里刷一层食用油,然后将面饼放入锅中。中火或小火将两面腾熟。
- 8. 一面煎好后反过来,将两面都烙下,中间鼓泡就好了!
- 9. 趁热把两张饼揭开(一张变两张)
- 10. 把剩下的面饼按以上顺序烙好!
- 11. 然后在醒面的时候把食材准备好,把土豆,胡萝卜,莴笋,辣椒,葱切丝。
- 12. 锅里放入食油,油8分热,放入辣椒,葱丝,炒出香味后,依次放入土豆丝,胡萝卜丝,加入食盐2勺,鸡精1勺,孜然一勺翻炒,临出锅放入一勺香油。
- 13. 莴可以翻炒也可以凉拌,根据自己的口味。
- 14. 根据自己的口味,卷饼里面放入辣椒油,甜面酱,菜。
- 15. 美味的软饼卷菜完成啦!