打印
  • 用料:

  • 面粉  适量
  • 土豆  一个
  • 胡萝卜  一个
  • 莴笋  半根
  •  5克
  • 红辣椒  2个
  • 五香粉  3克
  • 香油  3克
  •  适量
  • 鸡精粉  一勺
  • 孜然  一勺
  • 食用油  适量

小贴士:

和面的时候要用烫面

做法:

  • 1. 准备一个面盆,倒入两碗面粉(根据自己的需求量,人多可以多放些)
  • 2. 烧一壶白开水,冷却3到5分钟,温度大概80度左右,倒入面盆,用筷子慢慢的搅拌均匀。
  • 3. 面粉冷却下,(小心烫手,不太烫了再倒出团成面团)醒面20分钟,然后再揉一揉,使面团上劲。
  • 4. 揉成长条,切成一块一块的面块
  • 5. 拿出两个面块,中间按下,两面涂抹食用油,然后将两个面饼中间涂油的叠在一起。
  • 6. 然后将刷过油,叠在一起的面饼擀成薄饼。
  • 7. 锅里刷一层食用油,然后将面饼放入锅中。中火或小火将两面腾熟。
  • 8. 一面煎好后反过来,将两面都烙下,中间鼓泡就好了!
  • 9. 趁热把两张饼揭开(一张变两张)
  • 10. 把剩下的面饼按以上顺序烙好!
  • 11. 然后在醒面的时候把食材准备好,把土豆,胡萝卜,莴笋,辣椒,葱切丝。
  • 12. 锅里放入食油,油8分热,放入辣椒,葱丝,炒出香味后,依次放入土豆丝,胡萝卜丝,加入食盐2勺,鸡精1勺,孜然一勺翻炒,临出锅放入一勺香油。
  • 13. 莴可以翻炒也可以凉拌,根据自己的口味。
  • 14. 根据自己的口味,卷饼里面放入辣椒油,甜面酱,菜。
  • 15. 美味的软饼卷菜完成啦!