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青红椒炒甜笋的做法

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  • 用料:

  • 甜笋  350克
  •  适量
  •  适量
  • 味精  少许
  • 生抽  少许
  • 料酒  样调羹
  • 青、红椒  各两根
  • 蒜苗  一根

做法:

  • 1. 甜笋采回来后去皮,去掉老的那一节,放开水锅里煮熟,然后撕成小条切段(如果街上买的都是煮好的,省了这一步)。
  • 2. 青、红椒、蒜苗切斜刀。
  • 3. 油锅烧热。
  • 4. 小甜笋翻炒2分钟。
  • 5. 加入青、红椒、蒜苗翻炒两下。
  • 6. 加适量盐,少许生抽、味精,倒入一调羹料酒翻炒均匀即可。
  • 7. 出锅装盘,又脆又嫩还有助消化哦!