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青红椒炒甜笋的做法
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用料:
甜笋
350克
油
适量
盐
适量
味精
少许
生抽
少许
料酒
样调羹
青、红椒
各两根
蒜苗
一根
做法:
1.
甜笋采回来后去皮,去掉老的那一节,放开水锅里煮熟,然后撕成小条切段(如果街上买的都是煮好的,省了这一步)。
2.
青、红椒、蒜苗切斜刀。
3.
油锅烧热。
4.
小甜笋翻炒2分钟。
5.
加入青、红椒、蒜苗翻炒两下。
6.
加适量盐,少许生抽、味精,倒入一调羹料酒翻炒均匀即可。
7.
出锅装盘,又脆又嫩还有助消化哦!