凉拌马蹄叶的做法

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用料：
马蹄叶 500克
蒜 150克
辣椒粉（最辣的） 70克
糖稀 2大勺
盐 4克
味精适量
白芝麻适量
酱油适量

小贴士：

用水焯的时候锅里放点盐，一滴油，焯出的菜，绿绿的漂亮。

做法：

1. 马蹄叶
2. 洗净焯水过凉。
3. 糖稀，盐，味精，辣椒粉，酱油，蒜，白芝麻。
4. 把所有的料放入盆里。
5. 搅拌均匀
6. 然后加入马蹄叶
7. 带手套拌均匀，撒上白芝麻。
8. 装盘
9. 装饰成品
10. 再来一个