打印
香煎带鱼的做法
www.xiangha.com/caipu/94220209.html
用料:
带鱼
适量
料酒 酱油 葱 蒜 盐 鸡粉 姜
适量
小贴士:
带鱼假如想吃入味些,可以在9成熟,倒入腌汁。各人认为为了营养健康的饮食,尽量用煎,不用炸。
做法:
1.
带鱼去黑膜
2.
用辅料腌带鱼90分钟,中间带鱼要翻面腌
3.
带鱼两面用生粉蘸满
4.
蘸满成品
5.
用油煎
6.
煎一面微黄再翻面
7.
成品