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  • 用料:

  • 瘦肉  100克
  • 青椒  半个
  • 黄椒  半个
  • 胡萝卜  一小块
  • 杏鲍菇  一个
  • 红尖椒  一个
  • 蒜瓣  两粒
  •  两根
  • 地瓜粉  适量
  • 盐巴味精  适量
  • 生抽  适量
  • 食用油  适量

小贴士:

做这道菜 最好用不粘锅来做 以免炒肉片时糊锅

做法:

  • 1. 准备所需食材
  • 2. 切好所有蔬菜 待用
  • 3. 葱 红尖椒 蒜瓣切好待用
  • 4. 瘦肉切好 加入适量的盐巴味精 地瓜粉
  • 5. 搅拌均匀 腌制一会
  • 6. 锅烧热 倒入适量的油 加入蒜蓉爆香
  • 7. 倒入所有蔬菜 大火快速翻炒 加入适量的盐巴味精
  • 8. 蔬菜炒好 先盛起 装盘
  • 9. 锅烧热 再倒入适量的油 放入葱白爆香
  • 10. 倒入瘦肉 大火翻炒两分钟
  • 11. 加入适量的生抽 红尖椒 葱 再倒入炒好的蔬菜 翻炒均匀
  • 12. 出锅装盘