用料：
- 鸡蛋 一个
- 米饭 50克
- 西兰花 10克
- 胡萝卜 10克
- 西红柿 15克
- 温水 与蛋液等量
小贴士：
蔬菜可以根据自家宝宝喜好搭配。
做法：
- 1. 胡萝卜和西兰花放水中焯熟
- 2. 西兰花切沫
- 3. 胡萝卜切沫
- 4. 西红柿去皮去籽切沫
- 5. 鸡蛋打入碗中
- 6. 搅散
- 7. 倒入米饭
- 8. 倒入切好的蔬菜
- 9. 倒入与蛋液等量的清水
- 10. 搅拌均匀
- 11. 倒入蒸碗中
- 12. 撇去浮沫
- 13. 包上保鲜膜
- 14. 用牙签扎几个小洞
- 15. 蒸锅上汽后蒸15分钟
- 16. 一道美味的适合18月龄宝宝辅食就做好了！
- 17. 我是踏雪寻萍，一起来香哈交流吧！