减肥蔬菜的做法

做法：

• 1. 西兰花芹菜洗净备用
• 2. 洋葱鸡胸肉备用
• 3. 开洋备用
• 4. 先把卷心菜和西兰花放水焯一下
• 5. 这把所有的东西都放进去水焯一下，5分钟左右
• 6. 把水倒掉，加上开洋
• 7. 把番茄切碎放进去，加上生抽拌一下就ok啦
• 8. 营养丰富，又能减肥成品图