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  • 用料:

  • 羊肉  500克
  • 白萝卜  300克
  • 葱姜  各适量
  • 香菜  适量
  • 干红辣椒  一根
  • 山楂干  两片
  •  适量
  • 白胡椒粉  适量

小贴士:

用清水浸泡羊肉,可使肉中血污泡出;加整根香菜可以很好的去除膻味;加山楂干可以使羊肉软烂;用普通砂锅炖煮,程序一样,由肉的软硬决定是否成熟(瘦肉软,就熟了);最后加盐调味根据自家口味来定。

做法:

  • 1. 羊肉切三公分左右的块
  • 2. 用清水浸泡一个小时,期间换水一次
  • 3. 葱切段
  • 4. 姜切片
  • 5. 白萝卜切滚刀块
  • 6. 一根香菜切小段
  • 7. 其他香菜整根备用
  • 8. 锅里水烧开放入羊肉焯水
  • 9. 再次煮开将羊肉捞出
  • 10. 羊肉放入炖锅内胆
  • 11. 放入葱段、姜片、干红辣椒及整根香菜
  • 12. 加水没过羊肉,放入两片山楂干
  • 13. 炖锅内加水,将内胆放入,设定“慢炖”程序
  • 14. 炖锅时间剩一小时时,放入白萝卜及枸杞,继续炖煮
  • 15. 再炖三十分钟加盐调味
  • 16. 时间到,将整根香菜夹出弃之
  • 17. 调入白胡椒粉,搅匀即可
  • 18. 吃时撒香菜
  • 19. 成品图