用料：
- 鸡蛋 三个
- 海带 适量
- 虾仁 8个
- 盐 少许
- 鸡精 少许
- 生抽 少许
- 食用油 适量
- 胡椒粉 少许
- 料酒 少许
做法：
- 1. 虾仁去虾线后加入胡椒粉
- 2. 生抽
- 3. 料酒抓匀后腌10分钟
- 4.
- 5. 海带切碎备用
- 6.
- 7. 鸡蛋打入容器
- 8. 打散
- 9. 锅烧热后倒入油
- 10. 放入虾仁炒至8分熟出锅
- 11.
- 12. 锅里再次放入油
- 13. 倒入蛋液炒熟
- 14.
- 15.
- 16. 倒入虾仁和海带
- 17.
- 18. 翻炒均匀
- 19. 放入盐、鸡精调味即可
- 20.
- 21. 一道美容瘦身的海带虾仁炒鸡蛋就做好了
- 22. 我是baby 杨轶，来香哈一起交流吧！